WATES- Dalam upaya memberikan pelayanan kesehatan yang prima serta menjaga kondisi tubuh yang tetsp fit. Pagi ini Sabtu (14/05) bertempat di Lapangan dan Aula Rutan, Jajaran Rutan Kelas IIB Wates bersama dengan Warga Binaan melaksanakan giat Senam aerobik bersama yang dilaksanakan setelah apel pagi. Kegiatan senam kali ini mendatangkan 2 orang instruktur senam dari Sanggar senam Puspita.
Dalam suasana pagi hari yang cerah, udara segar ditambah gerakan instruktur senam yang enerjik serta diiringi keceriaan wajah para Petugas dan WBP, kegiatan ini mampu membakar semangat untuk bersenam ria sehingga banyak keringat yang bercucuran keluar dari tubuh.
Senam aerobik ini merupakan serangkaian gerakan dengan tempo cepat yang bertujuan untuk meningkatkan asupan oksigen dalam tubuh sehingga proses pembakaran Kalori dan metabolisme tubuh juga dapat meningkat. Keringat yang keluar menjadikan tubuh terasa segar dan sehat kembali. Mengingat pada hari ini merupakan kali pertama pelaksanaan senam aerobik setelah sebulan berpuasa Ramadhan dan cuti lebaran.
Selain untuk menjaga kondisi badan tetap fit, kegiatan olahraga yang dilaksanakan ini juga bertujuan untuk meningkatkan kemampuan fisik, sarana rekrasi dan penghilang stress bagi WBP serta menjadi modal dan penunjang untuk pegawai dalam melaksanakan tugas sehari hari.
Berkaitan dengan kondisi saat ini olahraga senam juga tengah digencarkan sebagai upaya untuk meningkatkan imun tubuh dan mencegah penyakit, termasuk penularan Virus Covid-19 khususnya di Rutan Kelas IIB Wates. Dengan Kondisi Pegawai dan WBP yang sehat maka diharapkan tidak terjadi penularan virus, mengingat para Pegawai dan WBP juga telah divaksin hingga dosis ke III (Booster).
Kepala Rutan Wates, Deny Fajariyanto memberikan himbauan kepada WBP meskipun sudah divaksin untuk senantiasa tetap menjaga kebersihan diri dan lingkungan serta aktif berolahraga untuk menjaga imun tubuh
“Jaga kebersihan kamar hunian dan diri kalian agar tidak sakit, terlebih lagi saat ini masih masa penademi. Meskipun sudah divaksin kalian juga harus tetap prokes ya. Laksanakan dengan penuh tanggung jawab dan disiplin. Ini semua demi kebaikan dan kesahatan kalian sendiri.”, himbaunya.
Setelah kegiatan senam usai dilanjutkan dengan kegiatan bersih bersih kamar hunian. Kegiatan senam berjalan dengan aman, lancar dan tertib.