Wates – Seluruh warga binaan Rutan Kelas IIB Wates memulai hari Senin(25/11) mereka dengan kegiatan olahraga pagi yang penuh semangat. Bertempat di lapangan rutan, aktivitas ini diikuti oleh semua warga binaan dengan antusias. Beragam gerakan olahraga seperti lari di tempat, penguluran, hingga jumping jack menjadi bagian dari rangkaian latihan.
Dipimpin oleh petugas rutan, olahraga dimulai dengan sesi pemanasan untuk melenturkan otot-otot tubuh. Setelah itu, peserta diajak melakukan gerakan lari di tempat yang bertujuan meningkatkan sirkulasi darah. Jumping jack yang energik dan gerakan penguluran otot melengkapi sesi pagi itu, membuat suasana menjadi semakin bersemangat.
Kepala Rutan Wates, R Gatot Suariyoko, menjelaskan bahwa kegiatan ini merupakan bagian dari program pembinaan kesehatan bagi warga binaan. “Olahraga seperti ini penting untuk menjaga tubuh tetap bugar dan pikiran tetap sehat. Kami ingin memastikan warga binaan memiliki rutinitas yang positif selama menjalani masa pembinaan,” ungkapnya.
Selain untuk kesehatan, olahraga pagi ini juga memberikan manfaat lain, seperti meningkatkan kebersamaan antar warga binaan. Dengan suasana yang santai dan penuh canda, mereka terlihat saling mendukung satu sama lain untuk menyelesaikan setiap gerakan.
Pihak rutan berharap olahraga pagi ini bisa menjadi kebiasaan positif yang terus dibawa warga binaan, baik selama di rutan maupun setelah mereka kembali ke masyarakat. Dengan tubuh yang sehat dan pikiran yang positif, mereka diharapkan mampu menjalani kehidupan dengan lebih baik.
Melalui kegiatan seperti ini, Rutan Wates membuktikan bahwa pembinaan bukan hanya soal disiplin, tetapi juga tentang memberikan kesempatan untuk tumbuh dan berkembang menjadi pribadi yang lebih sehat dan bermanfaat.
SIMANTAP SATU 
